ヨサパーク プチフルール|富山市上飯野

YOSAPARKヨサパーク「プチフルール」は富山市上飯野にある一軒家のエステサロンです。

〒930-0827

富山県富山市上飯野33-6

TEL.076-456-3007

営業時間 9:00~22:00(時間外応相談)

定休日 不定休

076-456-3007

笑顔の効果、笑うことのメリット

笑顔の効果、笑うことのメリット

 おはようございます。

美と健康の伝道師、松永です。

【笑顔の効果、笑うことのメリット】

 1.免疫力をアップさせる

笑うことで免疫の要を担っているNK細胞やB細胞の数が増加し、活性化します。笑顔は癌予防にも非常に効果的です。

2.アレルギー(アトピー)を改善させる
笑うことで、アレルギーの原因と言われているIgE抗体が減少します。
3.ストレスを解消し、プラス思考になる
笑顔は エンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどのホルモンを分泌させるため、多幸感・ストレス解消・リラックス・プラス思考といった効果をもたらします。
4.心臓病の予防に効果大
強烈なストレスに晒されたとしても、笑顔でいれば 心拍数(血圧)の上昇がさほど見られず、ストレスからの立ち直りが速くなります。

5.糖尿病・リウマチの治療に効果大
笑うことで、炎症や免疫疾患に関与するとされるIL-6が減少します。また、食後の血糖値上昇が4割程度も抑えられます。
6.【つられ笑顔】笑顔は伝染し、集団のストレスが軽減される
笑顔は伝染するため、一人の笑顔で集団全体のストレスが軽減されます。

7.出世・成功を呼び寄せる
笑顔は魅力をアップさせ、好感を抱かせます。

幼児は平均すると、一日に400回も大笑い(=顔全体で笑う)しているそうです。しかし大人になると、一日15回か、20回程度の微笑み(=口元だけで笑う)になってしまうのだとか。。。

そして、大人は不安や心配のためで笑わなくなるそうです。その内96%は無駄な不安・心配だそうです。

笑顔は、お手軽! 無料! 副作用なし! しかも効果は折り紙つき!!

たとえ、「つられ笑顔」や「ムリヤリの作り笑い」であったとしても笑顔効果は発揮されるのですから、もはや笑わない理由が見つかりませんね♪

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美しさの基本は健康だと思います。

体の中から健康で美しく、輝きたい女性を全力でお手伝いしています。

サロン経営の支援もしています。

興味のある方はお気軽にどうぞ。 

YOSA PARK プチフルール
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