ヨサパーク プチフルール|富山市上飯野

YOSAPARKヨサパーク「プチフルール」は富山市上飯野にある一軒家のエステサロンです。

〒930-0827

富山県富山市上飯野33-6

TEL.076-456-3007

営業時間 9:00~22:00(時間外応相談)

定休日 不定休

076-456-3007

保湿剤、天然オイル、日焼けどめ

シンプルスキンケア

シンプルスキンケア

メンタリストDaiGo著「超健康法」から

アメリカ皮膚科学会(AAD)という、皮膚に関する世界で一番大きな学会によると、
皮膚を若くいい状態に保つスキンケアとして提唱しているのが、「保湿剤」と「日焼けどめ」です。
肌トラブルの原因となるものは、乾燥と紫外線です。
乾燥に対する保湿剤として有効なのは、天然オイルです。
保湿のためには、化粧水は必要ありません。
紫外線に対しては、日焼けどめが有効です。日焼けどめは「広域スペクトラム」といういろいろな波長を吸収してくれる機能がついているものがおすすめ。SPF(シミやそばかすの原因となる紫外線β波の防止効果を表す目安の数値)は30以上が推奨されるが、30でも問題はなく、SPFの高さよりも塗りなおすことが大事。外にいる時は2時間おきにぬりなおすことがいい。
肌トラブルについては、一週間くらいの短期間で劇的な効果が望めるものはありません。
毛穴が開くということは物理的にないそうです。
タンパク質を摂る、睡眠の質を高める、など、内側からよくすることでターンオーバーを早めていくことが大切です。
肌荒れに悩む人には、観葉植物がおすすめ。観葉植物で、幸福感が47%(約1.5倍)増加。作業効率は38%(約1.4倍)増加した実験結果があります。
以上、メンタリストDaiGo著「超健康法」より

ちなみに、ターンオーバーは生理周期で28日と言われますが、これは20歳前後の話で、50歳だと50日、60歳だと60日…だそうで。

敏感肌やアトピー肌の方はこのターンオーバーが早くなり、バリア機能が落ちています。

ヨサの時にも美容オイルをつけることでお肌が柔らかくなります。

YOSAは内面を健康に若くするから、ターンオーバーも正常に、お肌もキレイになるのですね。

富山市 美ボディ目指すなら yosaparkプチフルール

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